Cegah Microsleep Saat Mudik

bulat.co.id - Menjelang Lebaran, ratusan ribu kendaraan sudah terlihat meninggalkan ibu kota untuk mudik ke kampung halamannya masing-masing. Kepadatan volume kendaraan dapat memicu kemacetan yang panjang.

Baca Juga:

• Begini Cara Keluar dari WhatsApp Group Tanpa Ketahuan
• Tips Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak
• Polisi Kembalikan Temuan Tas Berisi Uang Rp 100 Juta Milik Pemudik

Kemacetan merupakan salah satu faktor yang menyebabkan tubuh menjadi lelah dan mengantuk. Pakar kesehatan tidur RS Mitra Kemayoran dr Andreas Prasadja menyebut mengantuk adalah penyebab utama kecelakaan lalu lintas ketika mudik.

Baca Juga: Arus Mudik H - 4 Jalur Pemalang - Purwokerto Lancar

"Dari tahun ke tahun operasi ketupat, angka kecelakaan tertinggi itu penyebabnya adalah ngantuk," kata dr Ade, sapaannya, seperti dilansir dari detikcom, Selasa (18/4/2023).

Tubuh lelah memicu rasa kantuk yang menyebabkan seseorang tidur dalam durasi singkat yang disebut dengan microsleep. Microsleep adalah hal yang harus diwaspadai lantaran dapat mengancam nyawa pengemudi ketika mudik.