Daftar 6 Penyakit Ini Bisa Diredakan dengan Rutin Makan Nanas, Simak!

bulat.co.id - Nanas atau Ananas comosus merupakan buah tropis yang memiliki rasa asam, namun segar saat dikonsumsi.

Nanas menyediakan sejumlah nutrisi dan beberapa mineral seperti vitamin, mangan, serat, tembaga, kalium, dan magnesium.

Baca Juga:

• Kopi Menyebabkan Gangguan Jantung, Konsumsi Harian Terlalu Banyak Bisa Memicu Risiko yang Tinggi
• Peduli Sesama, Soobin TXT Donasikan Rp 1,17 M Untuk Anak-anak Difabel
• Ketahui Gejala Serangan Jantung, Salah Satunya Mati Rasa

Sejumlah senyawa dalam nanas telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan untuk meredakan beberapa kondisi penyakit tertentu.

Lantas, apa saja kondisi penyakit yang dapat diredakan dengan rutin mengonsumsi nanas?

Berikut beberapa kondisi penyakit yang dapat diredakan dengan rutin mengonsumsi nanas:

1. Peradangan dan penyembuhan luka

Ahli diet Julia Zumpano mengatakan, nanas merupakan makanan yang diketahui mengandung bromelain, enzim yang membantu penyembuhan kulit dan jaringan.

Bromelain diketahui menghasilkan zat yang melawan rasa sakit dan pembengkakan.

Kekuatan anti-inflamasi dalam bromelain dapat membantu melawan peradangan dan dapat menekan pertumbuhan tumor tertentu.

Dikutip dari Clevelandclinic (12/10/2022), kandungan bromelain dari nanas juga dapat membantu penyembuhan kulit setelah operasi atau cedera.