Alasan Jangan Minum Minuman Dingin Saat Cuaca Panas

bulat.co.id - Ketika cuaca panas menyengat memang paling enak menyeruput minuman dingin yang menyegarkan. Ternyata kesegarannya tersebut justru dapat mendatangkan lima efek samping yang buruk.

Baca Juga:

• RSU Melati Perbaungan Dinilai Baik dan Patuh Terhadap Peraturan BPJS Kesehatan
• RSU Melati Perbaungan Permudah Pelayanan Pasien BPJS Kesehatan
• Kejati Sumut Kembali Tahan 2 Tersangka Dugaan Korupsi BOK dan Jaspel Puskesmas di Seluruh Kabupaten Tapanuli Tengah

Beberapa waktu terakhir, sengatan sinar matahari memang terasa lebih panas dari biasanya. Tak heran jika melihat minuman dingin yang berkeringat rasanya begitu menggugah selera.

Baca Juga: Cegah Microsleep Saat Mudik

Untuk mencegah terjadinya dehidrasi, ahli kesehatan menyarankan untuk setidaknya minum 8-10 gelas setiap hari. Suhu minumannya juga disarankan pada suhu ruang dan tidak dianjurkan untuk terlalu sering konsumsi minuman dingin.

Walaupun minuman dingin dapat mengatasi suhu panas yang menyengat dalam waktu instan tetapi minuman dingin bahkan tidak disarankan dalam berbagai pengobatan alternatif. Dilansir dari detikHealth, Jumat (21/4/2023), ada beberapa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh meneguk minuman dingin saat cuaca sedang panas.