8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
Foto: Istimewa
Ilustrasi buah kelengkeng
Baca juga: Masyarakat Bisa Bebas Petik Buah Kelengkeng di Agrowisata Kota Pekalongan
6. Mencegah Anemia
Zat besi dalam buah lengkeng juga bermanfaat untuk produksi sel darah merah. Oleh karena itu, mengonsumsi kacang kelengkeng dapat mencegah anemia. Selain itu, sejumlah kecil zat besi dalam buah lengkeng meningkatkan produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi darah.
7. Mencegah Penyakit Kronis
Antioksidan dalam buah kelengkeng dapat melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit kronis, terutama pada jaringan atau organ tubuh. Misalnya, dari stroke hingga penyakit jantung.
8. Sumber Energi
Buah kelengkeng bisa menjadi pilihan yang tepat jika ingin menggantikan kafein. Buah yang berair ini memberikan dorongan energi yang cepat. Buah kelengkeng juga mengandung gula dalam jumlah tinggi, yang bekerja sangat baik sebagai penambah energi.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
Kapoldasu Irjen Pol Whisnu Hermawan Februanto SIK MH Dukung Kinerja Bank Sumut
Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN
Jelang Puncak Arus Mudik Nataru, Terminal Tipe A Kota Langsa Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Pengemudi
176 Calon Jamaah Haji Kota Langsa Jalani Pemeriksaan Kesehatan Tahap Dua
Komentar