Menu yang Dianjurkan Dokter Gizi Untuk Sahur Kilat
Istimewa
Ilustrasi
Baca Juga:
"Lama-lama rambutnya rontok, kulitnya kering karena asupan protein harian nggak tercukupi. Kalau cuman 1-2 kali doang nggak masalah. Tapi kalau dia selama 1 bulan seperti itu terus ujung-ujungnya lemas, sakit, imun tubuhnya menurun," lanjutnya.
Selain seimbang, dr Christopher menyarankan menu sahur berupa makanan padat. Ini bertujuan agar pengosongan lambung lebih lambat sehingga rasa lapar tidak datang dengan cepat.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN
Deputi BGN Tinjau Dapur Mandiri Makan Bergizi Gratis di Kabupaten Sergai
Jelang Puncak Arus Mudik Nataru, Terminal Tipe A Kota Langsa Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Pengemudi
176 Calon Jamaah Haji Kota Langsa Jalani Pemeriksaan Kesehatan Tahap Dua
Benarkah Suplemen Kesehatan Aman? Fakta dan Tips Memilih yang Tepat
Komentar