8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
Foto: Istimewa
Ilustrasi buah kelengkeng
Baca juga: Masyarakat Bisa Bebas Petik Buah Kelengkeng di Agrowisata Kota Pekalongan
6. Mencegah Anemia
Zat besi dalam buah lengkeng juga bermanfaat untuk produksi sel darah merah. Oleh karena itu, mengonsumsi kacang kelengkeng dapat mencegah anemia. Selain itu, sejumlah kecil zat besi dalam buah lengkeng meningkatkan produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi darah.
7. Mencegah Penyakit Kronis
Antioksidan dalam buah kelengkeng dapat melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit kronis, terutama pada jaringan atau organ tubuh. Misalnya, dari stroke hingga penyakit jantung.
8. Sumber Energi
Buah kelengkeng bisa menjadi pilihan yang tepat jika ingin menggantikan kafein. Buah yang berair ini memberikan dorongan energi yang cepat. Buah kelengkeng juga mengandung gula dalam jumlah tinggi, yang bekerja sangat baik sebagai penambah energi.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Disoroti Terbengkalai, Kapus Pegajahan Akui Poskesdes Tanggungjawab Desa dan Puskesmas
Poskesdes Petuaran Hilir Kecamatan Pegajahan Terbengkalai Diduga Jadi 'Sarang Hantu'
RSU Melati Perbaungan Dinilai Baik dan Patuh Terhadap Peraturan BPJS Kesehatan
RSU Melati Perbaungan Permudah Pelayanan Pasien BPJS Kesehatan
Kejati Sumut Kembali Tahan 2 Tersangka Dugaan Korupsi BOK dan Jaspel Puskesmas di Seluruh Kabupaten Tapanuli Tengah
Tragedi Kemanusiaan: 12 Hari Terakhir 1.000 Warga Lebanon Tewas Dihabisi Israel
Komentar