Cara Sederhana Untuk Bahagia

bulat.co.id - Bahagia adalah kondisi emosional yang ditandai perasaan senang dan puas. Meski ada banyak definisi soal kebahagiaan, namun kondisi ini akan selalu melibatkan emosi positif dan kepuasan hidup.

Baca Juga:

• Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
• Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN
• Jelang Puncak Arus Mudik Nataru, Terminal Tipe A Kota Langsa Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Pengemudi

Filsuf kuno Aristoteles berpendapat bahwa kebahagiaan dapat dicapai melalui 'jalan tengah' yang menemukan keseimbangan antara kekurangan dan kelebihan.

Tanda kebahagiaan

Meski persepsi bahagia berbeda pada masing-masing individu, namun para psikolog percaya ada beberapa hal kunci yang bisa mengukur atau menilai kebahagiaan.

Baca Juga: Miss V Kering di Masa Menopause, Berikut Cara Mengatasinya

Kebiasaan-kebiasaan tertentu bisa membuat Anda mengalami beberapa tanda bahagia berikut, mengutip CNN Indonesia, Senin (6/3/2023):

- menjalani hidup apa adanya,

- merasa kondisi kehidupan baik,

- menikmati hubungan yang positif dengan orang lain,

- merasa sudah mendapatkan apa yang diinginkan dalam hidup,

- merasa puas,

- merasa positif,

- terbuka dengan ide atau pengalaman baru,

- suka merawat diri,

- bersyukur.