5 Minuman yang Bisa Redakan Sakit Tenggorokan
Istimewa
Cukup masak semua bahan, seperti susuh dan rempah-rempahan. Ketika mendidih, baru disajikan dengan madu. Dikutip dari The Spruce Eats minuman ini kaya akan antioksidan.
2. Teh Jahe
Teh jahe juga bisa jadi pilihan minuman yang pasti untuk meredakan sakit tenggorokan. Cara membuatnya mudah, cukup rebus air bersama dengan jahe dan rempahan lainnya seperti kayu manis.
Kemudian masukkan teh, masak hingga berwarna kecoklatan. Setelah mendidih sajikan di gelas dan bisa ditambahkan dengan madu. Jahe memiliki sifat anti-peradangan yang mampu melawan infeksi dan virus.
3. Teh Peppermint
Teh peppermint mengandung spearmint, senyawa anti-inflamasi yang bisa mengurangi pembengkakan sehingga menenangkan sakit tenggorokan. Manfaatnya juga bisa didapatkan dari menghirup aroma teh peppermint.
Menurut ahli gizi, menghirup uap dari teh peppermint bisa mengobati hidung tersumbat. Cara membuatnya cukup dengan merebus air, teh dan daun peppermint. Kemudian bisa disajikan dengan tambahan madu.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Tragedi Kemanusiaan: 12 Hari Terakhir 1.000 Warga Lebanon Tewas Dihabisi Israel
Edy Rahmayadi Ngaku Takut Disuntik Jarum
Polisi Kerahkan 105 Personel Amankan Tes Kesehatan Cakada di RS Adam Malik
Yuda Dilantik Gantikan Taufik yang Dicopot Diduga Terseret Dugaan Korupsi, Walikota Bobby Ingatkan 4 Pesan Ini !
Skandal Korupsi APD Covid-19 Tahun 2020, Dua Pejabat Dinas Kesehatan Sumut Ditahan
Buron 4 Tahun, Mantan Direktur RSUD Batu Bara Akhirnya Ditangkap
Komentar