Pilihan Kopi Untuk Si Perut Sensitif

Pilihan lain yaitu chicory coffee blends yang dikenal memiliki manfaat kesehatan terhadap kondisi tubuh. Campuran kopi ini dapat mengurangi peradangan.

Kopi chicory sudah dikenal sejak tahun 1800 an yang dibuat dari akar tanaman chicory. Tanaman tersebut akan dipanggang, digiling, dan diseduh hingga menjadi minuman kopi.

Baca Juga:

• Dipastikan Masuk Komisi V1 DPR -RI Rizal Bawzier: Akan Canangkan Icon-Icon Desa di Pekalongan, Pemalang dan Batang
• PLN UID Sumatera Utara Melalui Rumah BUMN Dukung Ekspor Kopi Arabica
• GPM Serentak Secara Nasional Ditinjau Pj Wali Kota Padangsidimpuan

3. Trik Membuat Kopi Agar Tak Bikin Perut Mulas

Ada beberapa trik yang bisa diikuti untuk membuat kopi lebih ramah perut. Salah satunya mengganti krimer atau susu rendah lemak. Foto: Getty Images/iStockphoto/Schwede-Photodesign

Ada beberapa cara untuk mengubah kopi agar lebih ringan dan mudah dicerna oleh perut. Diawali dengan memperhatikan waktu konsumsi. Jangan sampai kopi diminum dalam kondisi perut kosong.

Jumlahnya juga harus dibatasi, tidak lebih dari 3 sampai 4 cangkir per hari. Jika ingin dicampur dengan tambahan susu atau krimer, pilih jenis yang rendah lemak. Bisa juga diganti ke susu yang nabati seperti susu almond, kedelai, atau oat yang lebih rendah gula,