Pilihan Kopi Untuk Si Perut Sensitif

Meskipun kopi disukai banyak orang, tetapi ada sebagian dari mereka yang punya perut sensitif terhadap kopi. Kopi merupakan minuman dengan kandungan asam yang bisa menyebabkan masalah terhadap pencernaan, mulai dari mulas, refluks asam, dan kembung,

Baca Juga:

• Dipastikan Masuk Komisi V1 DPR -RI Rizal Bawzier: Akan Canangkan Icon-Icon Desa di Pekalongan, Pemalang dan Batang
• PLN UID Sumatera Utara Melalui Rumah BUMN Dukung Ekspor Kopi Arabica
• GPM Serentak Secara Nasional Ditinjau Pj Wali Kota Padangsidimpuan

Minum kopi dengan kafein tinggi bisa meningkatkan jumlah asam yang sudah ada dalam perut sehingga lebih mudah terjadinya kondisi perut mulas atau refluks asam.

Baca Juga:BPOM Tarik Kopi Saset Starbucks

Meskipun kopi punya banyak manfaat baik bagi tubuh, tetapi tetap minuman ini juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Efeknya akan lebih terasa terutama bagi mereka yang punya perut sensitif.

Jika ingin tetap minum kopi, bisa mencoba kopi yang lebih rendah tingkat keasamannya. Dilansir dari detikHealth, (1/1/2023), berikut jenis kopi rendah asam beserta penjelasannya.

1. Mengapa Kopi Bisa Membuat Sakit Perut

Kandungan asam pada kopi bisa menyebabkan gejala mulas hingga kembung. Foto: Ilustrasi iStock

Kafein dan keasaman pada kopi menjadi penyebab utama perut terasa sakit. Andrea Dunn yang merupakan ahli gizi mengungkap jika kafein adalah stimulan alami yang bisa meningkatkan kontraksi di saluran pencernaan serta produksi asam lambung.