Kesehatan

7 Obat Tradisional yang Buat Kolestrol Tinggi Minggat

7 Obat Tradisional yang Buat Kolestrol Tinggi Minggat
- Selasa, 13 Desember 2022 16:20 WIB
7 Obat Tradisional yang Buat Kolestrol Tinggi Minggat
Foto: Getty Images/iStockphoto
Ilustrasi 7 Obat Tradisional yang Buat Kolestrol Tinggi Minggat
Baca juga: Anda Sehat? Waspadai 12 Gejala Diabetes Sejak Dini, Nomor 4 Sering Kita Alami Loh

Obat tradisional menurunkan kolesterol dengan cepat semakin efektif jika dibarengi dengan pola makan sehat. Artinya, hindari makanan yang mengandung minyak nabati dan lemak tinggi, seperti gorengan, jeroan, serta makanan siap saji.

Selain itu, imbangilah dengan banyak mengosumsi asupan stanol dan sterol pada buah serta sayur. Kedua senyawa tersebut bekerja dengan cara menaikan HDL yang nantinya akan mengangkut penumpukan LDL dari pembuluh darah ke hati (liver).

Advertisement
Halaman :
1
2
3
4
Semua
Editor
:
Tags
HDLLDLbulatBulat co idKolesterolobat tradisional
Berita Terkait
Komentar
Berita Terbaru