Cegah Sakit Gigi dengan Lakukan 6 Kebiasaan Ini Atau Tak Sanggup Menahan Rasa Nyeri

3. Banyak minum air putih . Minum banyak air putih mampu membersihkan mulut.

Hindari makanan dan minuman manis. Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat memicu kerusakan pada gigi.

Baca Juga:

• Inilah 3 Manfaat Buah Pare Untuk Kesehatan, Si Pahit Yang Punya Nutrisi Tinggi
• Satgas Yonif 509 Kostrad Berikan Bantuan Kesehatan di Kampung Titigi, Intan Jaya Papua
• Tips Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak

4. Pilih makanan sehat. Makan makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, dan susu dapat memperkuat gigi.

5. Hindari merokok dan produk tembakau. Keduanya dapat menyebabkan masalah gigi dan gusi, termasuk penumpukan plak dan peradangan.

6. Rutin kontrol ke dokter gigi. Kunjungan rutin ke dokter gigi memastikan gigi berada dalam kondisi kesehatan yang baik. Lakukan hal ini setidaknya dua kali setahun.

Demikianlah informasi bagaimana mencegah sakit gigi yang bisa kamu coba sehari-hari.