Kamu Wajib Tahu! Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Kopi Hitam Setiap Hari, Nomor 4 Anti Bete
Kopi hitam oleh banyak orang menambahkan krimer, susu, gula, atau pemanis ke dalamnya.
Langkah ini dibuat untuk menciptakan kopi yang lebih lembut, mengurangi rasa pahit, atau keduanya.
Baca Juga:
Kopi hitam juga digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat banyak minuman, seperti cappuccino, latte, dan macchiato.
Namun, ternyata manfaat kesehatan kopi hitam jauh lebih besar jika dikonsumsi tanpa bahan tambahan lain.
1. Mencegah kanker
Minum kopi dapat mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker.
28 studi tentang kopi dan risiko kanker menemukan, semakin banyak kopi yang diminum maka semakin rendah risiko kanker hati dan kanker endometrium.
2. Melindungi dari kondisi neurodegenerative
Kopi secara luas digunakan untuk meningkatkan kewaspadaan karena berkaitan dengan kafein yang dianggap sebagai nootropik atau zat peningkat kognisi.
Alasan ini membuat banyak peneliti berspekulasi bahwa minuman ini dapat melindungi diri dari penyakit alzheimer dan penurunan kognitif.
Satgas Yonif 509 Kostrad Berikan Bantuan Kesehatan di Kampung Titigi, Intan Jaya Papua
Tips Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak
Alpukat Ternyata Bisa Bantu Atasi Asam Lambung, Ini Kandungannya
Vape vs Rokok: Mana yang Lebih Aman untuk Kesehatan?
Cegah Sakit Gigi dengan Lakukan 6 Kebiasaan Ini Atau Tak Sanggup Menahan Rasa Nyeri